SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

2 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia : przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu / Paul Kleinman ; przekład Agata Trzcińska-Hildenbrandt ; [ilustracje: Claudia Wolf]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., 2022. - 288 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kleinman Paul. Trzcińska-Hildebrandt Agata. Wolf Claudia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psycholodzy Psychologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

IWAN PAWŁOW B.F. SKINNER ZYGMUNT FREUD ANNA FREUD LAWRENCE KOHLBERG STANLEY MILGRAM ALFRED ADLER PODSTAWOWE TEORIE GRUP PHILIP ZIMBARDO SOLOMON ASCH JOHNB.WATSON HERMANN RORSCHACH PERCEPCJA WZROKOWA PSYCHOLOGIA POSTACI PSYCHOLOGIA POZNAWCZA TEORIA DYSONANSU POZNAWCZEGO TEORIA REDUKCJI POPĘDU HARRY HARLOW JEAN PIAGET ALBERT BANDURA CARL ROGERS ABRAHAM MASLOW TEORIE INTELIGENCJI KURT LEWIN CARL GUSTAV JUNG HENRY MURRAY LEWA I PRAWA PÓŁKULA MÓZGU MIŁOŚĆ KAREN HORNEY JOHN BOWLBY TEORIA ATRYBUCJI EMOCJE OSOBOWOŚĆ TEORIE PRZYWÓDZTWA SNY ARTETERAPIA HIPNOZA ALBERT ELLIS TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA HEURYSTYKA HARRY STACK SULUVAN MAGICZNA CYFRA SIEDEM, PLUS MINUS DWA ERICH FROMM EKSPERYMENT DOBREGO SAMARYTANINA ZABURZENIA OSOBOWOŚCI ZABURZENIA DYSOCJACYJNE EKSPERYMENT ROSENHANA STYLE UCZENIA SIĘ DAVIDA KOLBA ZABURZENIA LĘKOWE MARY AINSWORTH I NIEZNANE SYTUACJE ZABURZENIA NASTROJU LEW WYGOTSKI ZABURZENIA SOMATOFORMICZNE FAŁSZYWY KONSENSUS FAŁSZYWA NIEPOWTARZALNOŚĆ STRES TEORIA ROZBIEŻNOŚCI JA

Sygnatura czytelni BWF: IV Ą 19

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8891 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Wyszomirski Karol (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Jak osiągnąć idealną sylwetkę, jak świadomie zarządzać emocjami i stresem, jak zyskać więcej energii i świetne samopoczucie, jak stać się bardziej kreatywnym i efektywnym.

Bibliografia, netografia na stronach 349-358.

Czym jest biohacking Dlaczego biohacking Na czym polega biohacking 3 etapy biohackingu, czyli jak podkręcić organizm Obszary biohackingu W umyśle biohakera Jak działa mój system Czym jest metabiohack Wyreguluj gospodarkę glukozowo-insulinową i odblokuj spalanie tłuszczu 34 sposoby na naprawę gospodarki glukozowo- insulinowej i odblokowanie spalania tłuszczu Wyreguluj oś HPA i zapomnij o stresie 5 technik oddechowych likwidujących stres Wyreguluj tarczycę i przyspiesz metabolizm 9 sposobów na wyregulowanie pracy tarczycy i przyspieszenie metabolizmu Podnieś poziom testosteronu 15sposobów na podniesienie poziomu testosteronu Napraw jelita i wzmocnij układ odpornościowy 16sposobów na naprawę jelit Napraw nieszczelny mózg i zwiększ potencjał kognitywny 9 sposobów na wzmocnienie bariery krew-mózg Witaj w świecie inteligentnego treningu Pierwsze 9 zasad inteligentnego treningu Zasada 1 Unikaj rozciągania przed treningiem Zasada 2 Ćwicz mięśnie zgodnie z krzywą sitową Zasada 3 Aktywuj mięśnie przed treningiem Zasada 4 Trenuj w aktywnym zakresie ruchu Zasada 5 Utrzymuj stałe napięcie mięśniowe Zasada 6 Stosuj właściwe tempo Zasada 7 Zacznij korzystać z mięśni Zasada 8 Oddychaj prawidłowo Zasada 9 Intencje

Sygnatura czytelni BWF: VIII B 61,2

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154046 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 9060 (1 egz.)